Η επιγραφή aikido αποτελείται από τρία ιερογλυφικά:. Ai, Ki, Do Αϊ είναι αρμονία, Ki είναι η ενέργεια του πνεύματος ή ενέργεια της ζωής, do είναι ο δρομος
Έτσι, aikido ίσως μεταφράζεται ως «Δρόμος της αρμονίας του πνεύματος».
Η επιγραφή aikido αποτελείται από τρία ιερογλυφικά:. Ai, Ki, Do Αϊ είναι αρμονία, Ki είναι η ενέργεια του πνεύματος ή ενέργεια της ζωής, do είναι ο δρομος
Έτσι, aikido ίσως μεταφράζεται ως «Δρόμος της αρμονίας του πνεύματος».
Δεν υπάρχουν θεμελιώδεις περιορισμοί για την άσκηση aikido, λόγω της υγείας. Αν είχατε κατάγματα, ξεκινήστε την κατάρτιση όχι νωρίτερα από έξι μήνες ή ένα χρόνο μετά τον τραυματισμό. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Στο Aikido zanshin dojo κάθε εκπαιδευόμενος θα πρέπει να έχει ιατρική γνωμάτευση για την κατάσταση της υγείας του .
Κάθε πρόσωπο μπορεί να ξεκινήσει το aikido από την ηλικία των 4 ετών. Δεν υπάρχει ανώτατο όριο ηλικίας. Η μοναδικότητα του aikido είναι το γεγονός ότι μπορείτε να αρχίσετε να ασκήστε σε αυτό σε οποιαδήποτε ηλικία.
Είναι πιθανό να ξεκινήσει το aikido με οποιοδήποτε επίπεδο της φυσικής κατάστασης. Εκτός αυτού, με τη βοήθεια του aikido μπορείτε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση σημαντικά.
Ασκήσεις η κατά με Bokken, Jo, tanto έχουμε σε καθημερινή βάση στις προπονήσεις στο Aikido zanshin dojo .
Εκτός από την κλασική Katori Σίντο-ρίου στυλ.
Κατά την εκμάθηση υπάρχουν τεχνικές που θα πρέπει να κάνετε breakfall . Ουκέμι είναι ένα μέσο για την τήρηση ασφάλειας του εαυτό του σε πτώση. Στο αϊκίντο, υπάρχουν τα ακόλουθα βασικά είδη ουκέμι:
Τα Ουκέμι είναι αναγκαία για την ασφαλή φύλαξη στην κατάρτιση της εκπαίδευσης καθώς και έξω από την αίθουσα στην καθημερινή ζωή.
Η χάρη και η δύναμη του Αϊκίντο προέρχεται από τη χρήση βίας του εισβολέα για να τον ρίξει ή να τον κλειδώσει με την ελάχιστη προσπάθεια. Στο Aikido αρχές της ανάμειξης και της μη-αντίστασης διδάσκει στους μαθητές να αναζητήσουν δημιουργικές εναλλακτικές λύσεις στις συγκρούσεις, τόσο σωματική όσο και λεκτική. Καθώς οι μαθητές αποκτούν εμπιστοσύνη, ανακαλύπτουν ότι η δύναμη δεν πρέπει να ικανοποιείται με δύναμη.
Στο Aikido άμυνες περιλαμβάνουν ελάχιστες κλοτσιές και χτυπήματα . Αντ ‘αυτού, ο μαθητής χρησιμοποιεί κυκλικές κινήσεις για τον έλεγχο της επίθεσης. Το Aikido δίνει έμφαση στην ελεύθερη πλευρά της άμυνας, επιτρέποντας έτσι να κινηθεί γρήγορα (κάνοντας μια γροθιά περιλαμβάνει μυϊκή συστολή, που παίρνει χρόνο) και βασίζονται σε σωστή τεχνική και την εσωτερική ενέργεια (ki) και όχι από φυσική δύναμη. Αυτή η «ήπια» δύναμη επιτρέπει στο μαθητή να ρίξει με καταστροφικές δύναμη ή με την ευγένεια ενός καλοκαιρινό αεράκι.
Οι γυναίκες συχνά βρίσκουν την τέχνη του Aikido εύκολο στο να το μάθει , γιατί πολλές γυναίκες δεν έχουν την τάση να βασίζονται στη σωματική δύναμη, η οποία μπορεί να εμποδίσει την αποτελεσματική τεχνική Aikido. Έμφαση στο Aikido επίσης για τις γυναίκες είναι ότι σχετικά με τη χρήση βίας του αντιπάλου και την μυϊκή χαλάρωση έχουν κάνουν την τέχνη ιδιαίτερα χρήσιμη και πολύτιμη για τις γυναίκες.
Η βασική προϋπόθεση του Aikido είναι ότι μια επίθεση είναι ενέργεια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί και να αναπροσανατολιστεί σε βάρος του αντίπαλου. Αντί για το κλείδωμα και το χτύπημα του αντίπαλου , στο aikido γινόμαστε ένα με την επίθεση, προκειμένου να την διαχειριστούμε στο μέγιστο . Στο aikido οι φοιτητές εκπαιδεύονται για να εκμεταλλευτούν την επίθεση του αντιπάλου και να τον αναπροσανατολίσουν εκμεταλλεύονται την δύναμη του. Την ίδια στιγμή, έχουμε συνειδητοποιήσει την τάση να μην αντιδρούν υπερβολικά σε αντίθεση με άλλες πολεμικές τέχνες , και μαθαίνουμε να παραμένει επικεντρωμένος σε όλες τις συνθήκες. Πρόκειται για τις δεξιότητες, τις αρχές και τρόπους θεώρησης του κόσμου που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το ταταμι της σχολής – στο χώρο εργασίας, και στην καθημερινή ζωή.
Υπάρχουν διάφορες διατάξεις αναγκαστικού δικαίου που είναι αναγκαίες για την παρακολούθηση στην εκπαίδευση. Εδώ είναι μερικά από αυτά: